습관
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시간을 잘 관리하는 방법 - 습관화독서 2020. 7. 7. 15:44
최소한의 노력으로 최대의 성과를 올린다 1년은 365일, 하루는 24시간이라는 것은 누구나 똑같은 것입니다. 공부를 더 하려면, 조금이라도 남들을 이기려면 잠자는 시간을 줄이고 공부한다고 생각합니다. 하지만 효율과 노력의 질을 최우선으로 여긴다는 작가는 잠자는 몇 시간을 최대한으로 사용해야 된다고 생각합니다. 바로 '잠자는 시간을 새로운 공부시간'으로. '잠자기 전 30분'을 바꾸어야 합니다. 시간이 없는 이유 우리는 '시간이 없다'는 말을 자주 합니다. 자격증도 따고 중국어, 일본어, 독일어, 영어 등 다른 나라 말도 좀 배우고 여행도 가고 싶은데 BUT. 시간이 없습니다. 왜 시간이 없을까? 바쁘니까. 그럼 왜 바쁜데..? 우린 왜 바쁠까요? 바로 우리가 '비효율적'으로 일을 하기 때문이죠. 효율적인..
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강성태 66일 공부법 - 강성태 님독서 2020. 6. 29. 19:20
강성태 66일 공부법 이 책의 작가는 유튜브 '공부의 신 (공부를 신나게 (공신)에서 바뀜) 강성태'에 강성태 님입니다. www.youtube.com/user/gongsin 이 책은 '마인드 편', '실전 편', '스토리 편'으로 나누어 설명합니다. 제가 이 책을 3월 달에 읽은 후 아침 15분, 저녁 30분독서를 하려고 한 결과. 훨씬 많은 책을 읽을 수 있었습니다. 반복되는 일상에 붙여라 우리는 보통 약을 식후 30분 뒤에 먹습니다. 왜 그럴까요? 그건 바로 반복되는 일상, 밥 먹는 것에 붙인 것입니다. 그러자 잊어버리는 일은 줄었고 (하지만 한번씩 30분까지 기다리다가 잊어버린 적 있죠? 이제 꼭 식후 30분에 먹지 않아도 된답니다^^) 약 복용률도 올랐다고 합니다. 그러니 학생이라면 하굣길에, 직..